産前・産後（ヨガ・ビクス）動画公開のお知らせ

皆さん、こんにちは。

コロナウィルス感染拡大の状況下で、毎日、自粛生活を余儀なく送られていることと思います。

当クリニックでも面会や診察、イベント開催等の制限で、皆さまのご理解とご協力をいただき誠にありがとうございます。

この度、少しでも皆さんの気分解消のお役に立てればと考え、４つの動画（産前・産後のヨガ・ビクス）の動画をご用意しました。

安全を十分に確保していただき、お家で実践していただければと思います。

産前

• マタニティヨガ

• マタニティビクス

産後

• 産後ヨガ with ベビー

• アフタービクス with ベビー